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Das Bundesauslandstagebuch

Lauf für mehr Zeit

Heute fand der Lauf für mehr Zeit statt. Mein Ergebnis: fünf Kilometer in 30 Minuten. Der Regen hätte aber wirklich nicht sein müssen.

Nachtrag: Jeder Läufer wurde durch einen Chip getrackt. Die Nettolaufzeit betrug demnach 29:20 Minuten und ich belegte beim 5 km-Lauf in der Klasse M30 den 92. Platz.

Total distance: 4.54 km
Max elevation: 118 m
Min elevation: 84 m
Total climbing: 57 m
Total descent: -96 m
Average speed: 9.38 km/h
Total Time: 00:29:21

lauf-fuer-mehr-zeit-2013_bearbeitet